Health میرے پاس ایک فٹ روح ، دماغ اور جسم ہے۔ DailyU 3 Previousمیری صحت بہترین ہے اور میں زندگی سے بھرا ہوا ہوں۔ Nextمیں ہر گھنٹے میں کم از کم ایک بار 4 گہری ، آرام دہ سانسوں کو لیتا ہوں۔ More on health میں کم سے کم 8 گلاس تازہ ، صاف پینے کے پانی سے لطف اندوز ہوں۔میں روزانہ 30 منٹ کی بھرپور واکنگ یا ایروبک ورزش کرتا ہوں۔میں ہر وہ چیز دیکھنے کے لئے کھلا ہوں جو اب میری خدمت نہیں کررہا ہے ، اور میں محبت کے ساتھ یہ سب دیکھنے کو تیار ہوں۔میں مثبت پیشرفت پر توجہ مرکوز کرتا ہوں۔
