Health میں ذہنی اور جسمانی طور پر فٹ ہوں۔ DailyU Health میری صحت بہترین ہے اور میں زندگی سے بھرا ہوا ہوں۔ DailyU Health میرے پاس ایک فٹ روح ، دماغ اور جسم ہے۔ DailyU 3 Save this cardStory, square, or wallpaper 24 of 177 in Health · Flip through Previousمیں ذہنی اور جسمانی طور پر فٹ ہوں۔ Nextمیرے پاس ایک فٹ روح ، دماغ اور جسم ہے۔ More on health میں ہر گھنٹے میں کم از کم ایک بار 4 گہری ، آرام دہ سانسوں کو لیتا ہوں۔میں کم سے کم 8 گلاس تازہ ، صاف پینے کے پانی سے لطف اندوز ہوں۔میں روزانہ 30 منٹ کی بھرپور واکنگ یا ایروبک ورزش کرتا ہوں۔میں ہر وہ چیز دیکھنے کے لئے کھلا ہوں جو اب میری خدمت نہیں کررہا ہے ، اور میں محبت کے ساتھ یہ سب دیکھنے کو تیار ہوں۔
