Stress and Anxiety میں خود ہوں اور یہ کافی ہے۔ DailyU 1 Previousمجھے کثرت میں طاقت اور سالمیت ہے۔ Nextمیں اپنی ناکافیوں کو قبول کرتا ہوں اور اسے گلے لگاتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں یہ کر سکتا ہوں.میں یہاں اور اب میں رہتا ہوں۔میں کسی بھی آزمائش کے ذریعے سانس لے سکتا ہوں جو مجھ پر پڑتا ہے۔میں اپنی بے چینی اور اس پر قابو پانے کی صلاحیت دونوں کو تسلیم کرتا ہوں۔
