40 affirmations · Urdu
Urdu affirmations for Morning
The same 40 affirmations as the English list, in Urdu, each with its own drawing.
آج کا دن ایک تحفہ ہے ، اور میں اسے مثبتیت کے ساتھ گلے لگاتا ہوں۔ 
آج کل چھوٹے چھوٹے اقدامات کل زبردست نتائج لائیں گے۔ 
میں کرسکتا ہوں! میں جانتا ہوں کہ میں کر سکتا ہوں! اور آج میں ہوں! 
میری زندگی بہتر ہونے لگی ہے۔ 
آج میں اپنے آس پاس کے خوش لوگوں کو راغب کروں گا۔ 
میں ہمیشہ کے لئے نہیں رہ سکتا ، لیکن آج میں بہتر کوشش کرتا ہوں۔ 
میں آج سخت محنت کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہوں۔ 
میں آج اپنے دل میں طاقت اور اپنے دماغ میں وضاحت کے ساتھ جاگتا ہوں۔ 
میرا جسم صحت مند ہے۔ میرا دماغ بہت عمدہ ہے۔ میری روح پرسکون ہے۔ اس سے مجھے وہ صف بندی فراہم ہوگی جس کی مجھے آج سے پہلے کاموں کو فتح کرنے کی ضرورت ہے۔ 
آج میں اپنے آپ کو خوش خیالات اور احساسات سے گھیروں گا۔ 
آج کے لئے ، میں واقعی میں اپنے کام پر دھیان سے ہوں۔ 
آج میں ان توانائوں کے ساتھ جڑا ہوا ہوں جو میرے ماضی کو ٹھیک کرتی ہیں اور اپنے مستقبل کو بڑھاتی ہیں۔ 
میں ہر نئے دن کے منتظر ہوں بطور موقع اس سے میرے وجود کو بہتر بناتا ہے۔ 
آج کا آغاز کسی شاندار چیز کا آغاز ہے۔ 
میں آج خود سے صبر کرتا ہوں۔ 
مجھے لامتناہی ہنر دیئے گئے ہیں ، جن کا میں آج استعمال کرنا شروع کرتا ہوں ، اور مجھے ایسا کرنے کا اعتماد ہے۔ 
آج میں اپنی زندگی میں بھلائی کی تلاش کے لئے تیار ہوں۔ 
آج میں اپنی خوشی اور مثبت توانائی کا شکر گزار ہوں۔ 
آج میں اپنے آپ کو اس اچھ feel ے کو محسوس کرنے دے رہا ہوں جو میرے آس پاس ہے۔ 
میں ہر دن شکر گزار دل سے شروع کرتا ہوں۔ 
میں آج سے سیکھ لوں گا کہ مجھے کیا ضرورت ہے جو مجھے ایک مضبوط شخص بنائے گا۔ 
میں اپنے جسم کو اسی طرح پسند کرتا ہوں اور قبول کرتا ہوں جیسے آج ہے۔ 
آج میں اپنے اہداف کو عملی جامہ پہنا رہا ہوں اور اپنے اعمال کو نتائج میں تبدیل کر رہا ہوں۔ 
آج ہر "لازمی طور پر کرنا" مجھے اپنے مقصد کو زندہ کرنے کے لئے ایک قدم قریب آجاتا ہے! 
میں ہر کام کو پورا کرنے کے بہتر طریقوں کے بارے میں سوچ کر شروع کرتا ہوں۔ 
آج میں ایک نئی زندگی کا آغاز کرتا ہوں۔ 
آج میں اپنے شکوک و شبہات کو خاک میں چھوڑ کر اپنے خوابوں کے پہاڑ پر چڑھتا ہوں! 
آج میں اپنے خوابوں کی توانائی کو عمل کی رفتار میں تبدیل کر رہا ہوں! 
آج میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طرف ایک چھوٹا سا قدم اٹھاتا ہوں۔ 
میں ہر دن کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے تیار ہوں۔ 
آج میں ہر ایک منسلک کو جاری کرتا ہوں جو مجھے اپنے مقاصد سے پیچھے رکھتا ہے! 
میں ہر دن چیزوں کو بہتر طریقے سے کرنے کے طریقوں کے بارے میں سوچ کر شروع کرتا ہوں۔ 
میں آج کچھ مختلف کرنے کی کوشش کروں گا۔ 
میں حوصلہ افزائی کرتا ہوں۔ 
آج کا دن ایک خوبصورت دن ہے۔ 
آج میں کون ہوں اور کل میں کون ہوں گا میرے ماضی سے متاثر نہیں ہے۔ 
آج ، میں توانائی سے بھڑک رہا ہوں اور خوشی سے بہہ رہا ہوں۔ یہ وہ جذبات ہیں جن کو میں دن بھر اپنے آپ کو متحرک کرنے کے لئے استعمال کرسکتا ہوں۔ 
میں آج خوش اور شکر گزار رہنے کا انتخاب کرتا ہوں۔ 
آج ، میں خوشی کی توانائی کو اپنے ذریعے بہنے اور خوشی سے بھرنے کی اجازت دے رہا ہوں۔ 
آج کا دن معجزات سے بھرا ہوا ہے!
How to use these
Pick one, not ten
Read the list once, then choose the sentence that stings a little. That is the one about morning you actually need.
Say it, don't scan it
Out loud, in the present tense, a few times. Repetition is the whole mechanism; reading is not.
Put it where you will see it
Save the image and set it as your lock screen or share it as a story. The drawing does half the remembering.
Come back tomorrow
Heart the ones that land so they collect in one place, and open today's when you wake up. A week of this beats an hour of it.