Stress and Anxiety میرے بہت سے معاون دوست ہیں جو میری مدد کرتے ہیں۔ DailyU 1 Previousمجھے دوسروں کو ہنسنے میں لطف آتا ہے۔ Nextمیں خود کو اس غیر صحت بخش تعلقات سے آزاد کرتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں ایک وفادار دوست اور ساتھی ہوں۔میں دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرتا ہوں۔میں پہلے بھی اپنی پریشانی سے بچ گیا ہوں۔ میں اب زندہ رہوں گا۔میں محفوظ اور مضبوط اور قابل ہوں۔
