Stress and Anxiety میں خود کو اس غیر صحت بخش تعلقات سے آزاد کرتا ہوں۔ DailyU 2 Previousمیرے بہت سے معاون دوست ہیں جو میری مدد کرتے ہیں۔ Nextمیں ایک وفادار دوست اور ساتھی ہوں۔ More on stress and anxiety میں دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرتا ہوں۔میں پہلے بھی اپنی پریشانی سے بچ گیا ہوں۔ میں اب زندہ رہوں گا۔میں محفوظ اور مضبوط اور قابل ہوں۔خیالات حقائق نہیں ہیں۔
