Stress and Anxiety میں ایک وفادار دوست اور ساتھی ہوں۔ DailyU 0 Previousمیں خود کو اس غیر صحت بخش تعلقات سے آزاد کرتا ہوں۔ Nextمیں دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں پہلے بھی اپنی پریشانی سے بچ گیا ہوں۔ میں اب زندہ رہوں گا۔میں محفوظ اور مضبوط اور قابل ہوں۔خیالات حقائق نہیں ہیں۔میں کسی بھی پریشانی کا مقابلہ کرسکتا ہوں۔
