Stress and Anxiety میں بہادر ہوں۔ DailyU 1 Previousمیں مثبتیت کو سانس لیتا ہوں اور میں منفی کو ختم کرتا ہوں۔ Nextمیں طاقتور ہوں. More on stress and anxiety میں ٹھیک ہوں گا۔میں اپنی پریشانی نہیں ہوں۔میں فی الحال اپنی پریشانی کو کم کر رہا ہوں۔میں اپنی توانائی کو اپنی اقدار پر مرکوز کرتا ہوں ، اپنی پریشانی نہیں۔
