Stress and Anxiety میرے اور اندرونی امن کے مابین صرف ایک ہی چیز صبر ہے۔ DailyU Stress and Anxiety مجھے فرق پڑتا ہے۔ DailyU Stress and Anxiety میں گراؤنڈ ، مرکوز اور مستحکم ہوں۔ DailyU 3 Save this cardStory, square, or wallpaper 137 of 183 in Stress and Anxiety · Flip through Previousمیرے اور اندرونی امن کے مابین صرف ایک ہی چیز صبر ہے۔ Nextمیں گراؤنڈ ، مرکوز اور مستحکم ہوں۔ More on stress and anxiety میں محفوظ اور تعاون یافتہ ہوں۔میں ان تمام وسائل سے آراستہ ہوں جن کی مجھے ہمت اور طاقت کے ساتھ اس تجربے سے گزرنے کی ضرورت ہے۔میں اس پر توجہ مرکوز کرتا ہوں کہ میں کیا کنٹرول کرسکتا ہوں اور جو کچھ نہیں کرسکتا اس کو چھوڑ دیتا ہوں۔میں ان چیزوں کے بارے میں فکر نہیں کروں گا جن پر میں قابو نہیں پا سکتا ہوں۔
