183 affirmations · Hindi — page 3
Hindi affirmations for Stress and Anxiety
मैं पहले भी इस परिस्थिति से गुज़र चूका हूँ, मैं एक बार फिर इससे गुजरने में सक्षम हूँ 
मैं असुरक्षा की भावना से मुक्त हूँ 
मेरे जीवन का उद्देश्य है। 
मेरा जीवन अच्छा हैं और मैं शक्तिशाली हूँ 
मैं खुद को बिना किसी प्रकार की राय बनाए इस भावना को महसूस करने की अनुमति देता हूँ 
मैं सभी चीजों में सुन्दरता देखता हूँ 
यह वक़्त भी गुज़र जायेगा 
मैं जल्दी और आसानी से चुनौतीपूर्ण भावनाओं पर काबू पा लेता हूं। 
मैं जैसा हों मुझे वैसा रहने की अनुमति हैं, मुझे किसी और के जैसे बनने की आवशकता नहीं हैं 
मदद माँगना साहस भरा कार्य हैं 
मैं लगातार बढ़ रहा हूं, सीख रहा हूं और समृद्ध हो रहा हूं। 
यह कठिन वक़्त भी जल्द ही गुज़र जायेगा 
मैं अपनी चिंताओं तक सीमित नहीं हूँ 
मेरा स्वभाव शांतिपूर्ण हैं 
मैं उन सभी चीजो को स्वीकार करता हूँ जिन्हें मैं बदल नहीं सकता 
मैं स्वयं के लिए दया व करुणा की भावना रखता हूँ 
मैं सब कुछ संभाल सकता हूँ 
मरे आतंरिक भावनाएं एवं शक्तियां मेरे नियंत्रण में हैं 
मैं अपने जीवन से नकारात्मक पात्रों को मुक्त करता हूं। - मुझे अपने प्रामाणिक स्व पर गर्व है।
मुझे खुद से प्यार है और मैं जानता हूं कि मैं और बेहतर बन सकता हूं। - मैं किसी भी स्थिति में ढलने में सक्षम हूँ
मैं अपने अतीत से आगे बढ़ अपने भविष्य का स्वागत करता हूं। 
मैं सहज और शांतिपूर्ण महसूस कर रहा हूं। 
यह स्थिति न तो अच्छी है और न ही बुरा। यह बस एक स्थिति हैं जो जल्द ही गुज़र जाएगी 
जैसे-जैसे मैं धीरे-धीरे सांस लेता हूं, मेरी चिंताएं कम होने लगती है। 
मैं इस बात की सराहना करता हूं कि तनाव मेरे शरीर को कितनी सरलता और तेज़ी से छोड़ देता है। 
धैर्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे आंतरिक शांति प्राप्त करने से रोक रही है। धैर्य मिलते ही मुझे आंतरिक शांति भी मिल जाएगी 
मैं महत्वपूर्ण हूँ - मैं विनम्र, केंद्रित और स्थिर हूं।
मैं सुरक्षित और समर्थित हूं। 
मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे इस घटना का बहादुरी और साहसपूर्वक तरीके से सामना करने के लिए चाहिए। 
मैं जो नियंत्रित नहीं कर सकता उन चीजों को पीछे छोड़ जो चीजें मेरे नियंत्रण में हैं उन पर अपना ध्यान केंद्रित करता हूं। 
मैंने उन चीजों के बारे में चिंता करना छोड़ दिया हैं जो मेरे नियंत्रण में नहीं हैं। 
मेरे पास अपने संदेह, चिंताओं और भय को दूर करने की शक्ति एवं क्षमता है। 
मैं अपनी शक्ति का स्वामी हूं और अपने अंदर की ताकत को पहचानता हूं। 
तनाव महसूस करना बुरा नहीं हैं। मैं प्यार और करुणा के साथ अपने तनाव का जवाब देता हूं। 
मैं मजबूत, सक्षम और लचनशील हूं। - मैं सकारात्मक विचारों का चयन करता हूं।
मैं जितना महसूस करता हूं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हूं। 
मैं अपने जीवन में आने वाली किसी भी परिस्थिति को संभालने में सक्षम हूं। 
मैं लचनशील हूँ और किसी भी परिस्थिति में आसानी से ढल जाता हूँ 5.png.webp)
मैं नकारात्मक परिणाम सोचने की अपनी आदत का त्याग करता हूँ - मैं खुद को अज्ञात्मकता के डर से मुक्त करता हूं।
जब मैं गलती करता हूं तो मैं अपने प्रति दयालुता और करुणा की भावना रखता हूं। 
मैं प्रतिकूलता को विकास के अवसर के रूप में देखने का चयन करता हूं। 
मेरे पास गहन सकारात्मक बदलाव करने की शक्ति है। 
मैं नई चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हूं। 
जब मैं अभिभूत महसूस कर रहा हूं, तो मैं खुद को पीछे हटने और विश्राम करने की अनुमति देता हूं। 
मेरी शांति अधिक महत्वपूर्ण है।